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CORRER NA PRAIA É UM DESAFIO
As corridas na areia da praia podem ser benéficas para o condicionamento físico, pois correr na areia exige mais esforço do que correr em...
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MARATONAS MUNDIAIS
Maratonas são corridas de grandes distâncias A distância padrão é de 42 Km e 195 metros. As pessoas que se destinam a participar de...
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Vamos correr?
Mas o que é a corrida? Ela faz parte de qual grupo de esportes?
Corrida é uma competição que envolve velocidade e muita resistência. Os...
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Perdas do Esporte
No último fim de semana o nosso esportista atleta de Jiu- Jitsu foi assassinado durante uma festa de pagode do grupo Pichote. De acordo...
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Guia de corrida passo a passo para iniciantes e avançados
O guia de corrida para atletas híbridos identifica as técnicas de treinamento mais eficazes para corredores que estão apenas começando ou procurando levar seu...
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Um tendão de Aquiles dolorido torna difícil fazer praticamente qualquer coisa. A dor pode ser muito intensa e impedi-lo de desfrutar de suas atividades normais. A...
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6 procedimentos para prevenir lesões durante corridas
A prevenção de lesões é um tema quente para atletas de todos os níveis. Todos querem saber:
Como faço para treinar mais, correr mais rápido e...
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Quando o atleta deve consultar um fisioterapeuta?
Você sabia que a fisioterapia pode ajudar nas dores do dia a dia, assim como nas lesões que acontecem de forma mais repentina? A fisioterapia...
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